Préparer ma course

Sessions d’entrainement
avec les athlètes du Squad Athletic

Les pieds dans les runnings, les yeux vers la ligne !

Pour vous préparer à ce qui vous attend les 22 et 23 avril prochains, nous vous proposons, en collaboration avec le Squad Athletic, des sessions running encadrées par des athlètes du collectif.
Au programme, 4 sessions avec des reconnaissances de parcours, des exercices spécifiques et des conseils sportifs pour vous accompagner dans votre préparation. Débutants ou confirmés, vous aurez l’occasion de partager un instant privilégié et convivial avec des athlètes passionnés et accessibles. Certains d’entre eux sont d’anciens vainqueurs des épreuves de l’Abalone Marathon de Nantes. Ces rendez-vous seront aussi des moments de rencontres avec d’autres participants pendant lesquels vous pourrez échanger sur vos bonnes pratiques sportives et vos expériences personnelles.

AU PROGRAMME

Session N°1 – Samedi 11 mars – 9h15
Reconnaissance parcours Marathon / Semi

Session N°2 – Samedi 25 mars – 9h15
Exercices spécifiques

Session N°3 – Samedi 8 avril – 9h15
Reconnaissance parcours Foulées de l’éléphant by Decathlon

Session N°4 – Samedi 15 avril – 9h15
Footing et conseils

Pour toutes les sessions, le lieu de rendez-vous se fera aux pieds du Grand Éléphant des Machines de l’Ile à 9h15 pour un départ à 9h30.

Durée des séances : environ 1 heure.
Distance entre 8KM et 10KM selon le programme du jour.

A la fin de chaque séance, un ravitaillement sera offert par notre partenaire Decathlon, l’occasion de tester les produits nutrition de la marque.

Réservez vite votre place, en cliquant sur le lien suivant.


JE M’INSCRIS AUX SESSIONS D’ENTRAINEMENT


Les entrainements sont ouverts uniquement aux coureurs déjà inscrits sur les épreuves de l’Abalone Marathon de Nantes, dans la limite de 30 places par session.
Les inscriptions sont obligatoires (via le lien ci-dessus) et une participation de 4€ par inscrit sera demandée.

Donnez du sens à votre prépa !

Les 4€ d’inscriptions aux sessions d’entrainement seront entièrement reversés au collectif Squad Athletic qui a choisi de faire don de la sommes récoltée à l’association « Soline ». Cette jeune association, portée par Clarysse Picard (athlète vendéenne de renommée nationale et membre du Squad Athletic), a pour vocation l’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer du sein et la participation à la recherche contre cette maladie. En complément, nous proposons aux coureurs de faire un don complémentaire pour « Soline » lors de leur inscription aux sessions d’entrainement.

En savoir plus sur l’association « Soline »>>

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